今年こそ 痩せたらいいなと 神だのみ お粗末！ ※今年は本当に痩せないと身の危険を感じるところまで来ています 運動と食事を改善して目標立てず 今日より明日少しでも胃に負担掛けないように していこうと思います がんばるのはなんか違うような気がします …

あけましておめでとうございます というかもう5日です 正月何をしていたのでしょうか？ 今年はどんな年になるのか楽しみです ざっと今年の問題点と課題をまとめてみようと思います ○ストーブをつけても暖かくならない部屋の改善 ○断捨離 ○浅い睡眠の改善 ○お…